芦笋口蘑炒虾仁

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西蘭
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今天西蘭给大家分享一道减脂家常菜，营养又美味，低脂高蛋白，好吃不胖，做法超简单! 喜欢的赶紧试试吧～
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芦笋口蘑炒虾仁的用料

芦笋 4根 口蘑 200g
鲜虾 100克 姜 1块
蒜 1个 生抽 1勺
蚝油 1勺 料酒 1勺
盐 1勺

芦笋口蘑炒虾仁的做法

#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备好所有食材。
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解2

步骤2

鲜虾去头去壳去虾线。
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解3

步骤3

虾仁加一勺味达美尚品金标生抽，
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解4

步骤4

一勺味达美臻品料酒，
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解5

步骤5

一勺盐，
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解6

步骤6

拌匀腌制5分钟。
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解7

步骤7

锅中烧开水，滴几滴油，撒点盐，放入芦笋焯水捞出过凉。
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解8

步骤8

口蘑煮1分钟捞出备用。
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解9

步骤9

虾头炒出虾油，
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解10

步骤10

放入大蒜爆香，虾仁翻炒至变色，
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解11

步骤11

加入芦笋，
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解12

步骤12

加入口蘑炒匀，
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解13

步骤13

出锅开吃即可。
#味达美年味小馆#芦笋口蘑炒虾仁的做法图解14

步骤14

鲜香美味！

芦笋口蘑炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-26 · 湖北省

©本菜谱的做法由 西蘭 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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