番茄蘑菇豆泡鱼头汤

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Sourirex.
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这个怎么形容呢，就是鲜上加鲜

番茄蘑菇豆泡鱼头汤的用料

豆泡 100克 西红柿 1个
鱼头 1个 蘑菇 适量
姜 7-8片 葱花 2根
葱白 1段

番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法

番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解1

步骤1

准备食材：番茄1个切片，鱼腐或者豆泡100克，蘑菇100克，皖鱼鱼头1个切开(用盐腌10分钟后冲掉盐厨房纸擦干水分)
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解2

步骤2

准备小料：姜一块切片，葱花，葱白
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解3

步骤3

鱼头煎一下，锁住肉质
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解4

步骤4

放入姜片葱白，适量水煮开
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解5

步骤5

煮开以后放蘑菇，煮3分钟
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解6

步骤6

放入豆腐番茄
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解7

步骤7

番茄煮软烂就可以放1勺盐
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解8

步骤8

放一点酱油，大概一勺
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解9

步骤9

放一点胡椒粉，我抖了两次胡椒粉
番茄蘑菇豆泡鱼头汤的做法图解10

步骤10

上葱花，开饭啦

番茄蘑菇豆泡鱼头汤的烹饪技巧

这个汤非常有营养，适合老人小孩。简单又美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-02-13 · 广东省

©本菜谱的做法由 Sourirex. 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 清淡 酸 茄汁味 汤
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