豉汁西兰花

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西兰花营养丰富，富含膳食纤维，维生素。
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豉汁西兰花的用料

西兰花 半斤 大蒜 2瓣
匠酱好河虾籽豉油 40克 盐 1克

豉汁西兰花的做法

#花式新美味就酱简单#豉汁西兰花的做法图解1

步骤1

先来个合影！西兰花切小块，用淡盐水泡一会儿后洗净。
#花式新美味就酱简单#豉汁西兰花的做法图解2

步骤2

烧一点开水，放入一点点油，一点盐，把西兰花焯水一分钟。
#花式新美味就酱简单#豉汁西兰花的做法图解3

步骤3

热锅，放入一点色拉油，放入大蒜片，快速翻炒出香味
#花式新美味就酱简单#豉汁西兰花的做法图解4

步骤4

放入西兰花，快速翻炒
#花式新美味就酱简单#豉汁西兰花的做法图解5

步骤5

放一包匠酱好河虾籽豉油，根据自己口味放吧，那个汁有点偏甜。我没有全部放，加了一克盐
#花式新美味就酱简单#豉汁西兰花的做法图解6

步骤6

快速翻炒均匀，出锅啦！
#花式新美味就酱简单#豉汁西兰花的做法图解7

步骤7

匠酱好非常贴心哦！送了辣椒丝，用一点装饰一下，完美！

豉汁西兰花的烹饪技巧

根据自己口味吧，料汁有点偏甜。料汁很鲜，不需要放味精等等，看得见虾籽哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-02 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载

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