养生滋补佳品-山药排骨汤

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养生怎么少得了喝汤，属于食补滋补佳品。山药排骨汤 制作简单易上手，汤不油腻清香，山药软糯可口。 山药营养价值高，可以安神平喘，健胃健脾，增加免疫力等等功效。
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山药排骨汤的用料

排骨 500g 铁棍山药 250克
胡萝卜 1根 姜葱 适量
香菜 1根 料酒 2大勺
盐 5克 太太乐减盐蚝油 5ml
太太乐减盐鲜酱油 5ml 炖肉料包 1小包

山药排骨汤的做法

#轻食季怎么吃#养生滋补佳品-山药排骨汤的做法图解1

步骤1

准备好排骨。
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步骤2

锅中烧开水，下入排骨，倒入少许料酒，煮去血水。
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步骤3

排骨洗净放入锅中，放入葱姜。
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步骤4

放些盐、料酒、太太乐减盐鲜酱油。
#轻食季怎么吃#养生滋补佳品-山药排骨汤的做法图解5

步骤5

再来少许太太乐减盐蚝油。
#轻食季怎么吃#养生滋补佳品-山药排骨汤的做法图解6

步骤6

来个炖肉料包，加入适量水，选择排骨按键。
#轻食季怎么吃#养生滋补佳品-山药排骨汤的做法图解7

步骤7

35分钟后即可煮好排骨汤。
#轻食季怎么吃#养生滋补佳品-山药排骨汤的做法图解8

步骤8

将准备好的山药胡萝卜放入锅中。
#轻食季怎么吃#养生滋补佳品-山药排骨汤的做法图解9

步骤9

大约煮15分钟，撒上香菜提味，即可出锅啦！
#轻食季怎么吃#养生滋补佳品-山药排骨汤的做法图解10

步骤10

养生滋补的佳品山药排骨汤就上桌了！
#轻食季怎么吃#养生滋补佳品-山药排骨汤的做法图解11

步骤11

汤不油腻清香，山药软糯可口，大口吃肉，孩子很喜欢这种做法。

山药排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-10 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
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