春季健康饮食：凉拌菠菜

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春季的菠菜，营养健康，春天的味道！
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凉拌菠菜的用料

菠菜 250g 芝麻油 3g
生抽 2勺 蒜 3瓣
香葱 1根 太太乐蔬之鲜 2克
糖 2克

凉拌菠菜的做法

#轻食季怎么吃#春季健康饮食：凉拌菠菜的做法图解1

步骤1

菠菜焯水过凉（水中加盐）
#轻食季怎么吃#春季健康饮食：凉拌菠菜的做法图解2

步骤2

小碗中放入香葱沫、蒜末，生抽、太太乐蔬之鲜、糖
#轻食季怎么吃#春季健康饮食：凉拌菠菜的做法图解3

步骤3

蔬菜挤干水分，一切两半，菠菜叶放下边，菠菜茎放上边，淋入料汁
#轻食季怎么吃#春季健康饮食：凉拌菠菜的做法图解4

步骤4

简单但不失美味的凉拌菠菜！

凉拌菠菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-10 · 北京市

©本菜谱的做法由 蜜蜂食坊 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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