轻食无油肉皮香肠西兰锅

轻食无油肉皮香肠西兰锅

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涓涓小溪长流水
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轻食季做美食，无需加油的煮菜法，用太太乐鲍汁蚝油，鸡汁鸡精调味即可，自然食材炖煮即可，选择肉皮，魔芋丝，香肠，西兰花 ，大葱炖成菜，干炖轻食合菜下饭好吃又轻松了！
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

轻食无油肉皮香肠西兰锅的用料

肉皮 200克 魔芋丝 1盒
香肠 半根 西兰花 100克
大葱 半段 太太乐鲍汁蚝油 1勺
太太乐鲜鸡汁 半勺 太太乐鸡精 1勺

轻食无油肉皮香肠西兰锅的做法

#轻食季怎么吃#轻食无油肉皮香肠西兰锅的做法图解1

步骤1

轻食无须食用油 鲜汁直炖肉皮合菜
#轻食季怎么吃#轻食无油肉皮香肠西兰锅的做法图解2

步骤2

食材：肉皮 魔芋结 香肠 西兰花 大葱
#轻食季怎么吃#轻食无油肉皮香肠西兰锅的做法图解3

步骤3

食材切片
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步骤4

锅入蚝油
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步骤5

入温水加肉皮大葱
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步骤6

入香肠
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步骤7

入鸡精
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步骤8

入鲜鸡汁
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步骤9

再入西兰花
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步骤10

无油水少轻食菜
#轻食季怎么吃#轻食无油肉皮香肠西兰锅的做法图解11

步骤11

鲜鲜的味道非常好吃！太太乐鲜汁合炖菜

轻食无油肉皮香肠西兰锅的烹饪技巧

用太太乐调味即可一料成合菜，轻食无须加食用油，只鲜即食，谢谢你的支持和关注，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-15 · 上海

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
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