春季减脂三明治

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翘翘逗

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春天来啦！蓝天、绿草、碧水、清风。。。此时不出游更待何时~ 坐在草地上吃着美食吹着小风，哇~美死了~ 今天就分享一个简单的露营三明治
参与活动: #春日露营易享“佳”味#

春季减脂三明治的用料

全麦面包两片	鸡胸肉一块
鸡蛋一颗	生菜适量
黄瓜半根	土豆泥（可不放）
腌制鸡胸调料：	生抽 1勺
料酒 1勺	白胡椒碎适量
奥尔良腌料适量	盐适量

春季减脂三明治的做法

步骤1

提前20分钟腌制鸡胸肉，这期间可以把其他材料洗净准备好

步骤2

平底锅煎制腌好的鸡胸肉~

步骤3

取出面包片，抹一层土豆泥沙拉（没有可以不放，我最近很喜欢土豆泥）

步骤4

+黄瓜

步骤5

+鸡蛋

步骤6

+肉肉

步骤7

放上一片营养美味滴安佳芝士片~真的好香

步骤8

完成~放进包里就可以出去玩啦~ 饿了来一口！给劲！

春季减脂三明治的烹饪技巧

这道菜选用的是安佳原味芝士片~奶味巨浓！！做好后微波炉叮一下就可得到爆浆美味！好次好次也可以根据个人口味加一些沙拉酱和配菜~ 动手做起来吧~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-09 · 江西省

©本菜谱的做法由翘翘逗编写，未经授权不得转载

分类：早餐户外野炊/露营/野餐

翘翘逗

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