『低卡』奶酪烤茄子

精品 独家
5106 浏览 114 收藏
收藏
坤坤的女孩儿
坤坤的女孩儿
＋ 关注

茄子的营养很丰富，但是容易吸油，这款烤茄子无需好多油，简单低脂，很适合作为晚餐，不怕变胖胖

奶酪烤茄子的用料

茄子 ½ 奶酪碎 适量
西红柿 ½ 盐 2克
黑椒碎 适量 玉米油 适量

奶酪烤茄子的做法

『低卡』奶酪烤茄子的做法图解1

步骤1

茄子切片，摆放在烤碗中，表面刷油，撒盐和黑椒碎
『低卡』奶酪烤茄子的做法图解2

步骤2

放入烤箱200度10分钟
『低卡』奶酪烤茄子的做法图解3

步骤3

从烤箱中拿出，放西红柿片，撒上奶酪碎
『低卡』奶酪烤茄子的做法图解4

步骤4

放回烤箱200度奶酪融化即可，大概10-12分钟

奶酪烤茄子的烹饪技巧

不考虑很多热量的话可以多放芝士碎，烤出来奶香奶香，很好吃，这样的茄子吃起来很清爽，西红柿也不会很软，还是蛮搭的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-02 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 坤坤的女孩儿 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

奶酪烤茄子的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 『低卡』奶酪烤茄子

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 『低卡』奶酪烤茄子的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活