清炒花椰菜

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清炒花椰菜的用料

花椰菜 1个 油 3汤匙
盐 1小勺 酱油 3勺

清炒花椰菜的做法

#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解1

步骤1

准备适量花椰菜洗干净掰成小朵，焯水
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解2

步骤2

焯好水的花椰菜洗干净，喜欢吃软一点的多煮一会，喜欢吃硬的少煮一会，根据自己喜好
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解3

步骤3

锅中少许油，炒香蒜末
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解4

步骤4

倒入炒焯水的花椰菜
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解5

步骤5

加适量太太乐减盐生抽调味
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解6

步骤6

加适量黑胡椒粉调味
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解7

步骤7

翻炒一会就可以出锅
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解8

步骤8

装盘食用
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解9

步骤9

入口蒜香，黑胡椒辣辣的，花菜脆脆的，口感不错哟
#减一点更好#清炒花椰菜的做法图解10

步骤10

清炒花椰菜完成

清炒花椰菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-05 · 江苏

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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