三色彩椒炒鸡胸肉

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鸡胸肉被越来越多的人喜欢，如果你想既好吃又可以吃了变瘦，那一定要试试这个做法，真的会开心健康的变瘦变美啊。今天护士节，也祝自己节日快乐啊。

三色彩椒炒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 1块 三色彩椒 适量

三色彩椒炒鸡胸肉的做法

三色彩椒炒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

准备食材：鸡胸肉一块，洋葱、三色彩椒分别切丁备用。
三色彩椒炒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

腌制鸡胸肉：一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、一小勺花椒粉、五香粉、一勺淀粉，可以加一点点食用油锁住水分，抓办均匀腌制15分钟。
三色彩椒炒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

肉热下洋葱煸炒出香味。
三色彩椒炒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

放入鸡胸肉翻炒两分钟。
三色彩椒炒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

最后放入三色彩椒，加入调好的料汁：一勺生抽、一勺豆瓣酱，半勺老抽、半勺糖、少许黑胡椒，少许盐翻炒均匀即可。

三色彩椒炒鸡胸肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-12 · 山东省

©本菜谱的做法由 小糖果👗 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煸 腌 荤菜 午餐
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