韩式拌饭【宝宝辅食】

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菠菜、豆芽、西葫芦、胡萝卜......只要不是孩子讨厌到不行的食材，你都能往里加，顺手还打扫了冰箱里吃不完的剩菜。 时间充裕的话，你们还可以简单摆个盘，让孩子体验一下动手拌饭的乐趣。

韩式拌饭的用料

菠菜 西葫芦
豆芽 香菇
胡萝卜 牛肉汉堡饼
鸡蛋 1个 米饭
油 番茄酱 2勺
酱油 1勺 香油 1勺
白芝麻

韩式拌饭的做法

韩式拌饭【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

家里冰箱囤的牛肉汉堡饼，又找到消耗的法子了。直接上锅炒熟，香味儿飘得满厨房都是。 *我们家是比较喜欢拌这种牛肉碎，你们想加午餐肉丁、香肠丁或者是金枪鱼罐头什么的也都没问题，孩子爱吃才行。
韩式拌饭【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

其它的配料，图省事儿你们就直接焯水吧。但想要口感更好一点的，也可以像我一样，提前把香菇焯熟，再将胡萝卜丝、香菇片、西葫芦片直接下锅炒就行。
韩式拌饭【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

做这种韩式拌饭，酱料可是灵魂啊。2勺番茄酱、1勺酱油、1勺香油、白芝麻和凉白开，搅匀了的酱料酸甜开胃，是孩子喜欢的那一口。
韩式拌饭【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

你们可以直接拌，也可以像我一样摆个盘。在碗里依次放上牛肉末、西葫芦、胡萝卜、豆芽、香菇、菠菜和煎蛋，如果你还有想要加进去的食材，一块放上去就行。
韩式拌饭【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

最后淋上酱汁，撒上海苔碎，卖相堪比韩餐厅的韩式拌饭就能上桌了。
韩式拌饭【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

夏天吃这种简简单单还很开胃的韩式拌饭，真的是个好选择。
韩式拌饭【宝宝辅食】的做法图解7

步骤7

而且就算是挑食的宝宝也不用担心，食材都能随意搭配，全家人都能吃得很开心！

韩式拌饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-15 · 辽宁

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 拌 焯 酸 茄汁味
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