青椒土豆丝
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青椒土豆丝是家常菜。营养价值比较丰富。土豆中含有丰富的氨基酸、钙离子、锌离子、钾离子等成分,还有维生素c、维生素b族;而青椒汁中含有大量的膳食纤维、钙离子。两种食物混合在一块制作而成的青椒土豆丝,可以有效的促进身体内新陈代谢的进行,可以促进肠道蠕动、缓解便秘,并且可以为促进体内血红蛋白的生成,防止贫血。
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青椒土豆丝的做法
青椒土豆丝的烹饪技巧
全程大火,快速翻炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-05-17 · 江苏
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