香蕉牛奶烤燕麦

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李依冉01
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香蕉牛奶燕麦的用料

香蕉 1根 快熟燕麦片 50克
鸡蛋 1个 牛奶 50毫升
蔓越莓 5克 干果 适量

香蕉牛奶燕麦的做法

香蕉牛奶烤燕麦的做法图解1

步骤1

一根香蕉捣成香蕉泥
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解2

步骤2

打入一颗鸡蛋
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解3

步骤3

加入35克的即食燕麦片、50克的牛奶。
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解4

步骤4

混合均匀
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解5

步骤5

倒入锡纸模具
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解6

步骤6

放入干果、南瓜籽、蔓越莓干。
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解7

步骤7

空气炸锅170度20分钟
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解8

步骤8

出炉后颜色金黄
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解9

步骤9

非常减脂的早餐
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解10

步骤10

有燕麦的清香和香蕉的绵密，吃起来一点也不腻，蔓越莓干酸甜。
香蕉牛奶烤燕麦的做法图解11

步骤11

饱腹感很强

香蕉牛奶燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-25 · 山东省

©本菜谱的做法由 李依冉01 编写，未经授权不得转载

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