捞汁黄瓜云耳伴皮蛋

精品 独家
11.0万 浏览 3559 收藏
收藏
我系波斯Cat
我系波斯Cat 我系波斯Cat
＋ 关注

马上到夏天了，晚餐做一盘这样的凉拌捞汁菜，酸辣爽口，低卡低脂，巨好吃
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的用料

黄瓜 2根 云耳 适量
皮蛋 4个 红椒 1个
珍选捞汁 3大勺 蒜末 适量
香菜 1根 葱花 适量

捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解1

步骤1

云耳锅里烧开热水灼熟；
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解2

步骤2

皮蛋对半切开；
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解3

步骤3

青瓜切块；
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解4

步骤4

青瓜加入云耳，再加入蒜末；
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解5

步骤5

再加入红椒；
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解6

步骤6

加入珍选捞汁；
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解7

步骤7

最后撒上香草和葱花即可；
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解8

步骤8

成品1
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法图解9

步骤9

成品2

捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #珍选捞汁 健康轻食季#捞汁黄瓜云耳伴皮蛋的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活