减脂健康的蔬菜小蒸包

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蔬菜小蒸包的用料

西葫芦 2个 胡萝卜 1根
鸡蛋 2个 虾皮 1把
生抽 半勺 胡椒粉 少许
蚝油 半勺 食用油 适量
盐 适量 香油 少许
饺子皮 适量

蔬菜小蒸包的做法

#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解1

步骤1

西葫芦和胡萝卜洗净擦成丝后放入少许盐，腌出水分
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解2

步骤2

锅中放入少许油打入鸡蛋炒散备用
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解3

步骤3

把腌出水分的菜丝挤干放入盆中，放入炒好的鸡蛋再加入一把虾皮
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解4

步骤4

馅中加入少许胡椒粉、生抽、蚝油再加入少许的香油拌匀即可（不用在放盐了或者根据自己的口味决定）
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解5

步骤5

饺子皮再用擀面杖擀薄
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解6

步骤6

包成自己喜欢的形状
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解7

步骤7

全部完成后，锅中加入适量的清水放入笼屉依次摆好
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解8

步骤8

大火烧开转中火蒸20分钟即可，闷2-3分钟后再掀锅盖
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解9

步骤9

鲜美又营养，特别适合不爱吃蔬菜水果小朋友和爱美人群
#夏日吃货嘉年华#减脂健康的蔬菜小蒸包的做法图解10

步骤10

作为早餐既美味又快手

蔬菜小蒸包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-28 · 山东省

©本菜谱的做法由 石头妈1 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 咸 主食 包子 午餐
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