蔓越莓三明治

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夏天来了，减脂三明治最受欢迎！ 今天我用蔓越莓干搭配无糖吐司，还有紫薯泥做了一款减脂又美味的蔓越莓三明治。 颜色清新又美味！ 一口咬下去，无糖吐司包裹着紫薯和蔓越莓干，绵密的紫薯泥搭配酸酸甜甜的蔓越莓，口感层次分明！减脂又美味。

蔓越莓三明治的用料

全麦吐司 ：4片 蔓越莓干 ：50克
紫薯泥 ：100克

蔓越莓三明治的做法

#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解1

步骤1

准备好材料。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解2

步骤2

全麦吐司涂上紫薯泥。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解3

步骤3

然后再铺一层蔓越莓干。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解4

步骤4

一层一层叠起来
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解5

步骤5

最上面一层再盖一层吐司。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解6

步骤6

用三明治包装纸包装起来。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解7

步骤7

对半切开。
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解8

步骤8

成品！
#确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#蔓越莓三明治的做法图解9

步骤9

颜色清新又美味！ 一口咬下去，无糖吐司包裹着紫薯和蔓越莓干，绵密的紫薯泥搭配酸酸甜甜的蔓越莓，口感层次分明！减脂又美味。

蔓越莓三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-05 · 广东省

©本菜谱的做法由 清幽梅花2 编写，未经授权不得转载
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