泡椒捞汁海带扣

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草莓奶昔冰
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轻松搞定一道菜，做法很简单，却很下酒、下饭的泡椒海带扣，酸辣可口
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

泡椒捞汁海带扣的用料

海带扣 1袋 泰椒 1-2个
蒜 6-8瓣 珍选海鲜捞汁 大半碗
泡椒 适量 泡椒汁 3勺
麻油 1勺

泡椒捞汁海带扣的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#泡椒捞汁海带扣的做法图解1

步骤1

海带扣洗干净，水开放入海带煮3分钟，捞出过冷水
#珍选捞汁 健康轻食季#泡椒捞汁海带扣的做法图解2

步骤2

切泰椒圈、蒜片， 我爱吃蒜多切了点
#珍选捞汁 健康轻食季#泡椒捞汁海带扣的做法图解3

步骤3

泡椒捞汁：泰椒圈、蒜片，1勺麻油，3勺泡椒汁，泡椒适量，捞汁大半碗
#珍选捞汁 健康轻食季#泡椒捞汁海带扣的做法图解4

步骤4

捞汁倒入海带扣里
#珍选捞汁 健康轻食季#泡椒捞汁海带扣的做法图解5

步骤5

腌制一小时更入味
#珍选捞汁 健康轻食季#泡椒捞汁海带扣的做法图解6

步骤6

这个蒜片超好吃
#珍选捞汁 健康轻食季#泡椒捞汁海带扣的做法图解7

步骤7

海带酸辣可口

泡椒捞汁海带扣的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-11 · 辽宁

©本菜谱的做法由 草莓奶昔冰 编写，未经授权不得转载
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