超低热量杨梅荔枝饮

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C-克里斯汀
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瓜果蔬菜都新鲜的季节，下午茶适合喝果饮

超低热量杨梅荔枝饮的用料

杨梅 适量 荔枝 适量
代糖 适量 盐 适量

超低热量杨梅荔枝饮的做法

超低热量杨梅荔枝饮的做法图解1

步骤1

杨梅加盐泡水洗干净
超低热量杨梅荔枝饮的做法图解2

步骤2

洗干净的杨梅放入锅内，加入代糖，一丁点盐熬煮，
超低热量杨梅荔枝饮的做法图解3

步骤3

煮的过程可以稍微翻一下
超低热量杨梅荔枝饮的做法图解4

步骤4

煮烂杨梅滤出杨梅汁
超低热量杨梅荔枝饮的做法图解5

步骤5

剥一些鲜荔枝泡杨梅汁里，凉了之后放冰箱冷藏
超低热量杨梅荔枝饮的做法图解6

步骤6

冷藏后就可以喝了，一定要冰冰凉凉的才好喝

超低热量杨梅荔枝饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-12 · 浙江省

©本菜谱的做法由 C-克里斯汀 编写，未经授权不得转载
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