低脂健康凉拌红白萝卜片

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低脂健康凉拌红白萝卜片的用料

白萝卜 1个 胡萝卜 1/4根
小柠檬(可选) 2个 小米椒 1个
小葱 1/3根 香菜 1/4根
调味汁： 蒜泥 1/2勺
捞汁 4勺 生抽 2勺
白砂糖 1/3勺 蚝油 1勺
香油 1勺 浓缩鸡汁 1小匙
凉开水 200ml

低脂健康凉拌红白萝卜片的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康凉拌红白萝卜片的做法图解1

步骤1

所有蔬菜洗净，白萝卜去皮切片，胡萝卜去皮切片，柠檬对半切。
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康凉拌红白萝卜片的做法图解2

步骤2

碗内放入所有调味汁材料搅拌均匀。
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康凉拌红白萝卜片的做法图解3

步骤3

国内放入适量水烧开，放入白萝卜片煮至透明熟后捞起。
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康凉拌红白萝卜片的做法图解4

步骤4

放入胡萝卜片煮熟后捞起。
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康凉拌红白萝卜片的做法图解5

步骤5

萝卜片和食材放入调味汁腌一会儿。
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康凉拌红白萝卜片的做法图解6

步骤6

入味就可以开吃啦！
#珍选捞汁 健康轻食季#低脂健康凉拌红白萝卜片的做法图解7

步骤7

低脂健康，不含热量，开胃消化，通便排毒的凉拌菜。

低脂健康凉拌红白萝卜片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-20 · 广西

©本菜谱的做法由 皮卡茜茜小厨 编写，未经授权不得转载
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