丝瓜木耳炒虾仁

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这是一道让宝宝长高高的一道菜，营养美味！
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

丝瓜木耳炒虾仁的用料

丝瓜 两根 木耳 适量
虾仁 10个 姜蒜 适量
料酒 一勺 太太乐特级生抽 一勺
胡椒粉 少许

丝瓜木耳炒虾仁的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解1

步骤1

丝瓜去皮切滚刀块。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解2

步骤2

木耳泡发洗干净。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解3

步骤3

虾仁开背去虾线呈八字形划两刀。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解4

步骤4

放入料酒 胡椒粉 太太乐特级酿造生抽抓匀。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解5

步骤5

起锅烧油，混合油炒更好吃适量菜籽油加少许猪油。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解6

步骤6

放入姜蒜沫煸香倒入虾仁翻炒。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解7

步骤7

加入木耳翻炒。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解8

步骤8

倒入丝瓜。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解9

步骤9

翻炒至丝瓜变软，如果太干加少许清水。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解10

步骤10

放少许盐撒上葱花即可。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解11

步骤11

营养美味。
#让宝贝爱上每一顿饭#丝瓜木耳炒虾仁的做法图解12

步骤12

宝宝超爱吃，吃了长高高赶快给小宝贝安排上吧！

丝瓜木耳炒虾仁的烹饪技巧

炒素菜用猪油更香，木耳一次不要泡发太多，要多少泡多少，用不完记得冷冻保存。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-06 · 重庆市

©本菜谱的做法由 绿pegk 编写，未经授权不得转载
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