低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼，软嫩鲜香。

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爱做饭的筱雅
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营养健康的蔬菜汤，它富含抗氧化的值化素，可以抑制炎症增强免疫力。 味道清甜好喝，低脂低卡，减脂期妥妥掉秤。 简单又美味。 食材：卷心菜、南瓜、胡萝卜、洋葱。

低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼的用料

全麦面粉 适量 鸡蛋 适量

低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼的做法

低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼，软嫩鲜香。的做法图解1

步骤1

食材
低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼，软嫩鲜香。的做法图解2

步骤2

切块
低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼，软嫩鲜香。的做法图解3

步骤3

加水
低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼，软嫩鲜香。的做法图解4

步骤4

煮好了

低脂低卡全麦丝瓜鸡蛋煎饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-14 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱做饭的筱雅 编写，未经授权不得转载
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