低脂低卡晚餐

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参与活动: #参与蘑菇屋的美味复刻，赢金龙鱼外婆乡小榨菜籽油全年用#

低脂低卡晚餐的用料

扇贝 6个 鲍鱼 6个
三文鱼 1块 鸡蛋 3个
北极虾 适量 西兰花 1个
丝瓜 1根 大蒜 2头
粉丝 1把

低脂低卡晚餐的做法

#向往的生活 就是外婆乡#低脂低卡晚餐的做法图解1

步骤1

清炒丝瓜
#向往的生活 就是外婆乡#低脂低卡晚餐的做法图解2

步骤2

滑蛋三文鱼
#向往的生活 就是外婆乡#低脂低卡晚餐的做法图解3

步骤3

蒜蓉粉丝蒸扇贝、鲍鱼
#向往的生活 就是外婆乡#低脂低卡晚餐的做法图解4

步骤4

简直太爱这样的晚餐了

低脂低卡晚餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-16 · 北京市

©本菜谱的做法由 养怡小厨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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