低脂餐：鸡汁全素时蔬，营养健康低脂餐

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简单的美食，营养搭配，简单调味 贝贝南瓜、秋葵、小番茄、鸡蛋 搭配太太乐鲜鸡汁，味道好极了 做法简单，低脂营养又健康
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鸡汁全素时蔬的用料

贝贝南瓜 1个 小番茄 8个
秋葵 4根 小番茄 8个
鸡蛋 2个 太太乐鲜鸡汁 1勺

鸡汁全素时蔬的做法

#测测你的夏日美食需求#低脂餐：鸡汁全素时蔬，营养健康低脂餐的做法图解1

步骤1

全素时蔬这样做，简单又美味
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步骤2

准备好食材
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步骤3

贝贝南瓜切小块，全部放上锅蒸熟
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步骤4

蒸熟的贝贝南瓜放入盘子里
#测测你的夏日美食需求#低脂餐：鸡汁全素时蔬，营养健康低脂餐的做法图解5

步骤5

蒸熟的秋葵切小块，放入盘子里
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步骤6

蒸熟的鸡蛋，切小块，放入盘子里
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步骤7

小番茄对半切，放入盘子里
#测测你的夏日美食需求#低脂餐：鸡汁全素时蔬，营养健康低脂餐的做法图解8

步骤8

1勺太太乐鲜鸡汁加入半碗热水搅拌均匀，均匀倒入盘子里，就可以开吃啦✌️

鸡汁全素时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-31 · 广东省

©本菜谱的做法由 加油刘小厨 编写，未经授权不得转载
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