自制豆沙
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自制豆沙,营养丰富,干净卫生!小孩吃着放心!
豆沙中含有丰富的碳水化合物,可以为人体提供充足的能量,维持人体的正常生理机能,并且可以调节脂肪代谢,提供膳食纤维,增强肠胃蠕动。豆沙中还富含铜元素,铜元素是人体不可缺少的微量元素,对于皮肤,头发,免疫系统以及内脏的发育和功能具有重要影响。豆沙还具有一定的解毒功能,可以加强肝脏肾脏的能力,有效排除体内毒素,对人体健康十分有益。
自制豆沙的做法
自制豆沙的烹饪技巧
注意,如果是陈豆子,一定要提前泡一晚。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2023-09-06
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