复刻肯德基奶香玉米

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玉米的营养价值很高，富含膳食纤维、B族维生素、维生素E和各种矿物质。 1、清热解毒： 玉米有利尿、清热解毒的功效，较适合慢性肾炎和部分肾病患者进食。 2、健脾养胃：玉米是一种很常见的粗粮，粗粮有很好的健脾养胃的作用，经常吃玉米可以有效保护肠胃。 3、美白通便： 玉米含有多种维生素、谷氨酸和微量元素，其中维生素A和维生素E能有效地起到抗氧化的作用。维生素B和微量元素硒对胃肠道和神经传导系统有保护作用，所以多吃玉米可以一定程度上帮助美白皮肤。 玉米含有丰富的纤维素，能有效刺激肠胃蠕动，从而起到通便的作用。同时还能促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排出，所以便秘患者可以多吃玉米。
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复刻肯德基奶香玉米的用料

玉米 2根 纯牛奶 3盒
黄油 一大块 海盐 适量
黑胡椒碎 适量 糖 少量

复刻肯德基奶香玉米的做法

#本周热榜#复刻肯德基奶香玉米的做法图解1

步骤1

买的是甜玉米
#本周热榜#复刻肯德基奶香玉米的做法图解2

步骤2

玉米切段，加入牛奶，
#本周热榜#复刻肯德基奶香玉米的做法图解3

步骤3

黄油是灵魂，我用了大概30克
#本周热榜#复刻肯德基奶香玉米的做法图解4

步骤4

加入海盐，黑胡椒碎，砂糖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可
#本周热榜#复刻肯德基奶香玉米的做法图解5

步骤5

香喷喷
#本周热榜#复刻肯德基奶香玉米的做法图解6

步骤6

给娃做早餐的哟

复刻肯德基奶香玉米的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-12 · 广东省

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
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