紫薯沙拉

精品 独家
9561 浏览 326 收藏
收藏
梅不呆呆
梅不呆呆
＋ 关注

一边吃汉堡炸鸡一边吃沙拉

紫薯沙拉的用料

紫薯 1个 沙拉酱 焙煎芝麻味
鸡蛋 1个 鸡胸肉 1块
木耳 75克 西兰花 小半个
生菜 7片

紫薯沙拉的做法

紫薯沙拉的做法图解1

步骤1

木耳泡水加淀粉，西兰花、生菜泡盐水；紫薯切块和鸡蛋一起煮
紫薯沙拉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切丁，加料酒、芝麻油、花椒油、蚝油、生抽、黑胡椒腌制；木耳、西兰花洗净焯水捞起
紫薯沙拉的做法图解3

步骤3

适量橄榄油煎鸡胸肉
紫薯沙拉的做法图解4

步骤4

食材都处理好了，摆盘
紫薯沙拉的做法图解5

步骤5

浇上喜欢的沙拉酱就好了，今天也是喜欢焙煎芝麻味沙拉酱的一天

紫薯沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-06 · 重庆市

©本菜谱的做法由 梅不呆呆 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

紫薯沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 紫薯沙拉

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 紫薯沙拉的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活