空气炸锅烤花菜

空气炸锅烤花菜

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两只柠檬
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淋着毛毛雨跑完3公里，回家肚子饿，看见冰箱里有半颗花菜，抱着试一试的心态，结果呢，150度12分钟，烤出来还有很大一股子生花菜的味道，关键贼辣，辣椒放多了，就倒了，还剩下一点点花菜，就想煮熟再烤，结果就是要煮完再烤才行，因为我想吃软一点的花菜，所以只烤了12分钟。跑步就是为了吃更多的好吃的。在尝试做饭的路上总会遇到困难，欲速则不达，慢慢来啦，生活纯粹即喜乐。

空气炸锅烤花菜的用料

花菜 半颗 辣椒粉 适量
食用油 适量 白糖 适量

空气炸锅烤花菜的做法

空气炸锅烤花菜的做法图解1

步骤1

准备好洗净的花菜、辣椒面、食用油、生抽、白糖。
空气炸锅烤花菜的做法图解2

步骤2

花菜煮熟
空气炸锅烤花菜的做法图解3

步骤3

花菜里放辣椒面、食用油、生抽、白糖拌匀。
空气炸锅烤花菜的做法图解4

步骤4

空气炸锅200度烤6分钟
空气炸锅烤花菜的做法图解5

步骤5

翻一下再200度烤6分钟即可啦。

空气炸锅烤花菜的烹饪技巧

1、花菜要煮熟啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-09

©本菜谱的做法由 两只柠檬 编写，未经授权不得转载
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