挪威青花鱼蒸蛋羹

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青花鱼营养美味，满满的肉质感。 而且具有滋补強壮，促进脑神经发育的好处。
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

青花鱼蒸蛋羹的用料

青花鱼 1片 鸡蛋 2个
盐 1克 葱 1根

青花鱼蒸蛋羹的做法

挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解1

步骤1

备好食材
挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解2

步骤2

鸡蛋加盐打散加入温水1：1.5拌匀
挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解3

步骤3

过滤到碗里上锅蒸8分钟
挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解4

步骤4

另外一锅油热把用料酒盐腌制好的青花鱼煎一下
挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解5

步骤5

两面煎熟这样炸了在蒸腥味没有
挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解6

步骤6

放在蒸了8分钟后的蛋羹里在蒸二分钟关火焖三分钟
挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解7

步骤7

取出
挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解8

步骤8

撒葱花
挪威青花鱼蒸蛋羹的做法图解9

步骤9

成品

青花鱼蒸蛋羹的烹饪技巧

简单营养健康快手蒸菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-09 · 四川省

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
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