浓香莲藕排骨汤

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秋冬时节一到，天气冷不说，还总是天气干燥. 这时候适合煲上一锅莲藕排骨汤. 汤汁香浓，莲藕粉糯，排骨入口即化，一碗下肚甜丝丝暖乎乎的～ 莲藕有着很高的营养价值，富含有维生素、蛋白质、粗纤维等营养物质.排骨也有着充足的营养，富含磷酸钙、脂肪、蛋白质等营养物质，将两者放在一起炖汤，汤汁香浓. 像咱们如果有经常性的消化不良，反酸，肠胃不舒服等情况，可以定期进行一个幽门螺杆菌的检测，因为如果能及时发现并进行对应的治疗，能帮助大家及时应对. 工作比较繁忙，没时间去医院，其实在家也能进行检测. 我平时在家有一个定期检测的习惯，就是用诺辉健康幽门螺杆菌抗原检测试剂进行检测的.它是国家药监局审批过的幽门螺杆菌消费者自测产品. 这个幽幽管操作非常简单，无痛无创，不需要空腹采血.只需用检测棒进行取样，然后放在检测器里进行反应，等待十分钟就会有结果了，使用起来真的太方便了～

浓香莲藕排骨汤的用料

排骨 400克 莲藕 一节
花生 适量 料酒 适量
香葱 2根 盐 适量
胡椒 适量 香葱末 适量

浓香莲藕排骨汤的做法

浓香莲藕排骨汤的做法图解1

步骤1

准备好所需食材.
浓香莲藕排骨汤的做法图解2

步骤2

莲藕去皮切滚刀块，放入清水中，加盐、白醋浸泡一会，这样莲藕不会变黑.
浓香莲藕排骨汤的做法图解3

步骤3

排骨清洗干净，冷水入锅，放入葱、料酒煮开，撇去浮沫.焯水2分钟.
浓香莲藕排骨汤的做法图解4

步骤4

4锅中放入适量油烧热，放入排骨煸炒至表面金黄.
浓香莲藕排骨汤的做法图解5

步骤5

倒入开水煮沸.
浓香莲藕排骨汤的做法图解6

步骤6

将排骨转移到砂锅中，放入莲藕.
浓香莲藕排骨汤的做法图解7

步骤7

放入花生.
浓香莲藕排骨汤的做法图解8

步骤8

盖上盖子煮40分钟. 秋季多干燥，来一碗莲藕排骨汤再好不过了.
浓香莲藕排骨汤的做法图解9

步骤9

如果有经常性的肠胃不舒服情况，可以定期进行一个幽门螺杆菌的检测，我平时会有在家做一个定期检测的习惯，就是用诺辉健康幽门螺杆菌抗原检测试剂进行检测，操作非常简单，只要3步操作，取样、检测、判读结果，这就完事儿了！
浓香莲藕排骨汤的做法图解10

步骤10

放入盐、胡椒调味.
浓香莲藕排骨汤的做法图解11

步骤11

撒上香葱末.
浓香莲藕排骨汤的做法图解12

步骤12

就可以享用啦～

浓香莲藕排骨汤的烹饪技巧

1. 工作繁忙没时间去医院检测，在家也可轻松检测，不需要空腹，采血等复杂过程，十分钟就能出结果. 2. 操作非常简单，只要3步操作，取样、检测、判读结果，使用起来轻松便捷.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-17

©本菜谱的做法由 椛吃 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 香 葱香味 诺辉 午餐

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