鸡胸肉早餐饼

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这款鸡胸肉早餐饼，几分钟就搞定，丰富的蛋白质、维生素C、植物纤维，营养又美味。
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

鸡胸肉早餐饼的用料

手抓饼 2张 原味鸡胸肉 100克
生菜 适量 胡萝卜丝 1撮
豆瓣辣酱 少许

鸡胸肉早餐饼的做法

#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼的做法图解1

步骤1

备料：手抓饼现做现从冰箱冷冻室取出，生菜和胡萝卜洗净沥水，真空包装的原味鸡胸肉
#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼的做法图解2

步骤2

鸡胸肉撒小块，胡萝卜切细丝
#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼的做法图解3

步骤3

煎锅加热，手抓饼入锅，中火烙，饼坯由白色变成大部分透明状时翻面
#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼的做法图解4

步骤4

烙至两面微微焦黄
#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼的做法图解5

步骤5

在一面刷上豆瓣辣酱
#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼的做法图解6

步骤6

出锅，放在案板上，铺上生菜、胡萝卜丝、鸡胸肉
#开启冬日滋补新吃法#鸡胸肉早餐饼的做法图解7

步骤7

卷卷即食

鸡胸肉早餐饼的烹饪技巧

1. 如果时间充裕，鸡胸肉也可以买生的自己煮，更经济实惠； 2. 调味酱可随口味调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-07

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载
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