六个核桃红枣豆浆（益智补脑）

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孩子在生长期的时候，身体和大脑都在快速发育，注意和孩子提供更多全面的营养！ 核桃能“补肾通脑、有益智慧”
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

六个核桃红枣豆浆的用料

核桃 6个 花生 20克
红枣 2颗 大米 30克
牛奶 200毫升 水 500克

六个核桃红枣豆浆的做法

#开启冬日滋补新吃法#六个核桃红枣豆浆（益智补脑）的做法图解1

步骤1

除去牛奶，其他的都放进豆浆机，豆浆模式
#开启冬日滋补新吃法#六个核桃红枣豆浆（益智补脑）的做法图解2

步骤2

豆浆模式完成后，倒进纯牛奶，搅动一下即可（后倒入牛奶，可以以防牛奶加热，破坏营养）
#开启冬日滋补新吃法#六个核桃红枣豆浆（益智补脑）的做法图解3

步骤3

红枣的甜味，好喝！

六个核桃红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-09

©本菜谱的做法由 雨妈_爱美食🍬 编写，未经授权不得转载
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