杂豆腱子汤

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黑豆具有保护血管的功效， 黄豆具有促进消化、降糖降脂、美白护肤的功效，红豆具有通经活络的功效，绿豆又具有清热解毒、降脂的功效，所以适量食用杂豆汤能在一定程度上起到降血压、降血糖、降血脂的功效。
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杂豆腱子汤的用料

红豆、黑豆、黄豆、绿豆共 50克 蜜枣 2个
腱子肉 300克 盐 4克
太太乐鸡精调味料 3克 饮用水 约1000克

杂豆腱子汤的做法

#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解1

步骤1

先来张成品图
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解2

步骤2

杂豆冲洗干净
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解3

步骤3

腱子肉浸泡出血水，放入电压力锅中
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解4

步骤4

放入杂豆
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解5

步骤5

放入蜜枣
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解6

步骤6

加入饮用水
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解7

步骤7

电压力锅选用营养汤模式
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解8

步骤8

炖好后放盐煮几分钟
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解9

步骤9

放太太乐鸡精调味料提鲜
#感恩节烹饪挑战赛#杂豆腱子汤的做法图解10

步骤10

一碗鲜美无比的杂豆腱子肉汤就炖好了！

杂豆腱子汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 电器 电压力锅 锅具 压力锅

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