炒姜米茶

精品 独家
16.7万 浏览 5965 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注


姜炒米泡水喝有散寒去湿、暖胃暖宫、促进血液循环的作用。 1.散寒去湿：可以缓解胃部的寒气以及风寒感冒等症状，大量的活性炭还可以将胃肠里面的不良物质全部吸附，排出体外。 2.暖胃暖宫：很多人胃寒引起的胃痛，姜炒米泡水起到暖胃的作用，调整消化不良。还可以帮助去除子宫内的寒气，促进子宫内的血液循环，改善体寒引起的月经量少，颜色发黑等的症状。 3.促进血液循环：含有大量的维生素、多种矿物质以及氨基酸等成分，帮助血液循环，预防动脉内出现脂肪沉积，大大降低患心脏病的几率。 一般人群均适宜，但燥热体质、高血压病人群慎食。 （以上来自网络）
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

炒姜米茶的用料

姜 一块 大米 1把
饮用水 适量

炒姜米茶的做法

#开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶的做法图解1

步骤1

生姜切成丝放入锅中，抓一把大米放入锅中，炒至金黄
#开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶的做法图解2

步骤2

放入养生壶中
#开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶的做法图解3

步骤3

加入800毫升饮用水
#开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶的做法图解4

步骤4

选用煮茶模式
#开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶的做法图解5

步骤5

煮好的姜米茶倒入杯中
#开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶的做法图解6

步骤6

稍微放凉一点再喝，非常适合寒湿体质的人，秋冬季节饮用。

炒姜米茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-21 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

炒姜米茶的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 #开启冬日滋补新吃法#炒姜米茶的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活