香煎鳕鱼

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香煎鳕鱼的用料

鳕鱼 3块 黑胡椒碎 适量
食用油 适量 食盐 适量

香煎鳕鱼的做法

#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解1

步骤1

先把需要的食材提前准备好。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解2

步骤2

鳕鱼自然解冻后洗净用厨房纸擦干表面水分。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解3

步骤3

吸油纸喷点食用油放入鳕鱼块，撒点黑胡椒跟食盐。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解4

步骤4

表面继续喷点食用油，放入空气炸锅180度现烤10分钟，翻面继续烤5分钟左右。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解5

步骤5

烤制时间可根据鳕鱼大小调整。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解6

步骤6

烤好后装盘即可。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解7

步骤7

成品。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解8

步骤8

成品。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解9

步骤9

成品。
#宝宝的第一口辅食鱼#香煎鳕鱼的做法图解10

步骤10

成品

香煎鳕鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-23 · 北京

©本菜谱的做法由 骑着皮皮虾去流浪 编写，未经授权不得转载
分类： 煎 电器 空气炸锅 锅具 炸锅
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