鸡胸肉炒西兰花

鸡胸肉炒西兰花

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鸡胸肉炒西兰花试过么？这么做真是一道低脂与美味兼得的超下饭菜
参与活动: #感恩节烹饪挑战赛 美味有奖征集中#

鸡胸肉炒西兰花的用料

鸡胸肉 150克 西兰花 200克
胡萝卜 80克 大蒜 15克

鸡胸肉炒西兰花的做法

#感恩节烹饪挑战赛# 鸡胸肉炒西兰花的做法图解1

步骤1

腌制鸡胸肉
#感恩节烹饪挑战赛# 鸡胸肉炒西兰花的做法图解2

步骤2

西兰花和胡萝卜断生
#感恩节烹饪挑战赛# 鸡胸肉炒西兰花的做法图解3

步骤3

炒香鸡胸肉
#感恩节烹饪挑战赛# 鸡胸肉炒西兰花的做法图解4

步骤4

炒香配菜
#感恩节烹饪挑战赛# 鸡胸肉炒西兰花的做法图解5

步骤5

调味阶段
#感恩节烹饪挑战赛# 鸡胸肉炒西兰花的做法图解6

步骤6

搅拌均匀开动

鸡胸肉炒西兰花的烹饪技巧

可根据自己喜好口味适当调整调味料比例
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-03 · 福建省

©本菜谱的做法由 美美生活小能手 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 外国节日 感恩节 香
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