复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤

复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤

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「挪威北极鳕鱼南瓜浓汤」是颇受欢迎的一道甜汤，光是颜值就碾压了大部分的汤类，在这寒冬好好暖暖身吧！ 挪威北极鳕鱼天然低脂、富含优质蛋白质及多种营养物质：蛋白质、维生素A、D和B12、硒、抗氧化物、欧米伽-3脂肪酸。鱼肉是蒜瓣形结构、味道清新纯正，口感鲜美，肉质细嫩，营养价值高，适合各类烹饪方法和口味。
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挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的用料

挪威北极鳕鱼 2块 老南瓜 300克
牛奶 150毫升 黄油 10克
海盐黑胡椒碎 适量 柠檬汁 几滴

挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法

复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解1

步骤1

准备好挪威北极鳕鱼。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解2

步骤2

鳕鱼祛皮切块，用海盐黑胡椒碎、柠檬汁腌制一下。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解3

步骤3

南瓜切块，上锅蒸15分钟。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解4

步骤4

南瓜蒸好放凉。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解5

步骤5

将南瓜放入果汁机中。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解6

步骤6

加入适量牛奶。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解7

步骤7

打成南瓜泥。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解8

步骤8

锅中加入黄油，慢慢融化。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解9

步骤9

放入鳕鱼块煎至金黄。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解10

步骤10

加入南瓜泥。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解11

步骤11

加入海盐黑胡椒碎搅拌均匀。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解12

步骤12

开锅即可出锅了。
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解13

步骤13

一款颜值爆表的挪威北极鳕鱼南瓜浓汤就做好了！
复刻西餐厅-挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的做法图解14

步骤14

西式甜汤，颇受大家欢迎！在这寒冬好好暖暖身吧！

挪威北极鳕鱼南瓜浓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-14 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 挪威 甜 汤羹 锅具
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