洋葱鸡蛋炒米线

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流感季应该多吃些水果蔬菜，饮食注意清淡，多吃富含蛋白高的食物，可以适当吃些主食来补充能量， 米线，含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，有熟透迅速均匀、耐煮不烂、爽口滑嫩、煮后汤水不浊、易于消化的特点。具有健脾养胃、补充能量等功效，加入富含营养的洋葱和鸡蛋一起炒熟，鲜香可口，营养好消化，快做起来吃吧
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洋葱鸡蛋炒米线的用料

洋葱 半个 鸡蛋 2枚
粉丝 1小把 盐 适量
酱油 2勺 松鲜鲜 适量勺
蚝油 1勺 胡萝卜 半根

洋葱鸡蛋炒米线的做法

#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解1

步骤1

准备食材，米线提前泡软备用
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散炒熟备用
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解3

步骤3

起锅烧油放入洋葱胡萝卜丝翻炒均匀
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解4

步骤4

加入适量生抽调味
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解5

步骤5

加入适量蚝油调味，大火翻炒均匀
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解6

步骤6

加入米线翻炒均匀，加适量盐松鲜鲜调味
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解7

步骤7

大火翻炒均匀，撒葱花即可
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解8

步骤8

成品图
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解9

步骤9

鲜香爽口，营养美味
#流感季饮食攻略#洋葱鸡蛋炒米线的做法图解10

步骤10

成品图

洋葱鸡蛋炒米线的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-12-15

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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