无油无面粉无麸质戚风蛋糕

独家
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生酮饮食、糖友可食。
参与活动: #寻味外婆乡,香聚中国年#

无油无面粉无麸质戚风蛋糕的用料

#蛋黄材料 蛋黄 3个
扁桃仁粉 30克 20克
#蛋清材料 蛋清 3个
代糖 30克 1克
魔芋粉 9克 柠檬汁 几滴

无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法

无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解1

步骤1

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无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解2

步骤2

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无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解3

步骤3

蛋黄糊材料搅匀备用,预热烤箱上下火150度。
无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解4

步骤4

蛋清冷冻5分钟,加入柠檬汁、代糖、盐打发至中性发泡,加入魔芋粉快速打匀,提起呈小尖角即可。
无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解5

步骤5

搯三分之一蛋白到蛋黄糊中直接打蛋器低速打匀即可 ,然后全部倒入蛋白糊中换刮刀翻拌均匀。
无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解6

步骤6

入模表面刮平,震几下入烤箱。
无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解7

步骤7

转140度上下火烤75分钟。
无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解8

步骤8

我当时忘记把火改低,结果膨胀太快了,导致出炉后顶部有一丢丢回缩,但不影响,仍然满模哈,所以你们要切记,记得改温度,怕忘记的酮学就一开始预热140度吧,预热久点再烤,我是心急的宝宝。
无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解9

步骤9

出炉晾凉再脱模,看~也就顶部缩了一丢丢。
无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解10

步骤10

我没凉就模切了,所以切面有点水气不平整,组织是轻盈细腻的,跟戚风一样漂亮。
无油无面粉无麸质戚风蛋糕的做法图解11

步骤11

急着成形,好在慕斯赶出来了,没影响家人吃早餐。

无油无面粉无麸质戚风蛋糕的烹饪技巧

简单。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-01-20

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