365道轻食餐之捞汁小龙虾

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珍选捞汁
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小龙虾肉味鲜美，蛋白质含量高，对身材管理期的人士非常友好。搭配0脂无油解腻的珍选海鲜捞汁，告别传统重油重口。

捞汁小龙虾的用料

小龙虾 500g 蒜 2瓣
香菜 5根 葱 1根
姜 1块 小米辣 5根
珍选海鲜捞汁 适量

捞汁小龙虾的做法

365道轻食餐之捞汁小龙虾的做法图解1

步骤1

鲜活小龙虾洗刷干净
365道轻食餐之捞汁小龙虾的做法图解2

步骤2

冷水下锅，加入姜片、料酒去腥
365道轻食餐之捞汁小龙虾的做法图解3

步骤3

大火烧开，转小火煮3分钟
365道轻食餐之捞汁小龙虾的做法图解4

步骤4

捞出过冷水冷却，控干水分备用
365道轻食餐之捞汁小龙虾的做法图解5

步骤5

碗中加入蒜末、葱末、香菜末、小米辣、辣椒油
365道轻食餐之捞汁小龙虾的做法图解6

步骤6

碗中倒入0脂无油的珍选海鲜捞汁
365道轻食餐之捞汁小龙虾的做法图解7

步骤7

混合均匀后将料汁撒在小龙虾上
365道轻食餐之捞汁小龙虾的做法图解8

步骤8

浸泡一会儿即可

捞汁小龙虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-08 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 苦 香菜味 辣
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