银耳汤圆小米粥

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正月十五闹元宵，在这特别的节日里，给大家安利一款养生粥～银耳汤圆小米粥 ， 汤圆香，银耳美容，小米粥养胃，祝你在新的一年里，事业有成，家庭美满，身体健康 。
参与活动: #祥龙闹元宵 好运滚滚来#

银耳汤圆小米粥的用料

干银耳 半朵 小米 150g
枸杞 适量 冰糖 适量
小汤圆 适量

银耳汤圆小米粥的做法

#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解1

步骤1

准备干银耳、小米、枸杞、汤圆、冰糖。
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解2

步骤2

小米淘洗干净，提前用清水浸泡30分钟。
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解3

步骤3

银耳和枸杞用温水泡发 。
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解4

步骤4

泡发银耳洗干净，撕成小片备用。
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解5

步骤5

将小米和银耳、冰糖一起放入锅里，加入比材料多3倍的清水，开锅煮1小时以上。
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解6

步骤6

将银耳和小米熬化成浓稠的银耳小米粥。
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解7

步骤7

最后放入小汤圆和枸杞，将小汤圆煮熟即可。（小汤圆和枸杞的量自由定）
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解8

步骤8

出锅，甜甜蜜蜜又养颜养胃的银耳汤圆小米粥就做好了。
#汤圆创意吃法#银耳汤圆小米粥的做法图解9

步骤9

再来一张。

银耳汤圆小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-21

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分类： 早餐 加餐 煮 主食 粥
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