西芹黄瓜苹果汁（排毒刷脂）

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月月的妈5
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每逢佳节胖三斤，每日鲜榨果蔬汁喝起来。果蔬汁新鲜榨取，低卡低脂，味道清爽，作为代餐果汁也是不错的选择。有姐妹说芹菜汁不好喝，喝不下去。今天就分享一款喝过好喝的芹菜果蔬汁 ！
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西芹黄瓜苹果汁的用料

苹果 一个 黄瓜 一根
芹菜 半斤

西芹黄瓜苹果汁的做法

西芹黄瓜苹果汁（排毒刷脂）的做法图解1

步骤1

榨汁最好是选西芹，茎少汁多，当地最近下雪，超市只有卖这种水芹。
西芹黄瓜苹果汁（排毒刷脂）的做法图解2

步骤2

水果和蔬菜洗干净切断备用，都说芹菜不好喝，稍微加一点黄瓜淡淡的清香味，真的很好喝。
西芹黄瓜苹果汁（排毒刷脂）的做法图解3

步骤3

芹菜+黄瓜+苹果 榨汁~每早一杯,清清肠胃，刮刮油脂!过年没休息好，爆了一脸痘，芹菜排毒清肠一绝。
西芹黄瓜苹果汁（排毒刷脂）的做法图解4

步骤4

如果你对果汁的口感要求较高，可以使用过滤网来去除泡沫。
西芹黄瓜苹果汁（排毒刷脂）的做法图解5

步骤5

蔬菜汁的好处在于它可以提供丰富的维生素和膳食纤维，不仅热量低，而且可以加速身体新陈代谢，有助燃烧脂肪可以起到很好的减肥效果。

西芹黄瓜苹果汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-02-28

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
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