清炒荷兰豆

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毛雯妈
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清炒荷兰豆的用料

荷兰豆 200克 盐 适量
味精 适量 蒜片 适量

清炒荷兰豆的做法

#养生打卡#清炒荷兰豆的做法图解1

步骤1

荷兰豆摘去两头，清洗干净
#养生打卡#清炒荷兰豆的做法图解2

步骤2

锅中加入水，烧开倒入几滴油，为了能保证炒烫不变色
#养生打卡#清炒荷兰豆的做法图解3

步骤3

荷兰豆炒烫捞出，颜色变得特别青翠
#养生打卡#清炒荷兰豆的做法图解4

步骤4

锅中倒入适量的油，放入蒜片，炒香加入炒烫好的荷兰豆
#养生打卡#清炒荷兰豆的做法图解5

步骤5

加入适量的盐及味精调味，翻炒均匀出锅即可

清炒荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-23

©本菜谱的做法由 毛雯妈 编写，未经授权不得转载
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