蔬菜鲜肉小馄饨

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成长期间的小朋友，丰富的辅食必不可少，适量吃点肉类，蔬菜，可增加铁、钙、锌、维生素等营养元素，平时可做些蔬菜鲜肉小馄饨 ，让菜与肉结合，防止孩子挑食而引起某些元素缺失…孩子每次进食最好配搭一杯牛奶，a2紫白金Platinum系列的牛奶就是个好选择，成分富含DHA，益生元酪蛋白，维生素，矿物质等，有它营养就更加均衡了
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蔬菜鲜肉小馄饨的用料

猪肉末 80克 胡萝卜 20克
莴笋 20克 西兰花 适量
糖 小许 盐 少许
松茸鲜 小许 香油 少许
小馄饨皮 适量 生粉 适量
a2紫白金奶粉 适量

蔬菜鲜肉小馄饨的做法

#a2紫白金吸收实力派#蔬菜鲜肉小馄饨的做法图解1

步骤1

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步骤2

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步骤3

蔬菜鲜肉小馄饨的主要食材 ，胡萝卜、莴笋均切成颗粒
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步骤4

胡萝卜丁用水煮软
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步骤5

莴笋丁用水煮软
#a2紫白金吸收实力派#蔬菜鲜肉小馄饨的做法图解6

步骤6

胡萝卜、莴笋煮熟后过滤去水分
#a2紫白金吸收实力派#蔬菜鲜肉小馄饨的做法图解7

步骤7

在肉末里加入胡萝卜、莴笋、松茸鲜、盐、糖，香油，拌均匀
#a2紫白金吸收实力派#蔬菜鲜肉小馄饨的做法图解8

步骤8

再加入生粉
#a2紫白金吸收实力派#蔬菜鲜肉小馄饨的做法图解9

步骤9

蔬菜鲜肉小馄饨的肉馅
#a2紫白金吸收实力派#蔬菜鲜肉小馄饨的做法图解10

步骤10

取馄饨皮，包入小许蔬菜鲜肉馅，分量为小孩一口的量，随意包好即可
#a2紫白金吸收实力派#蔬菜鲜肉小馄饨的做法图解11

步骤11

煮沸一锅水，加点香油，盐，西兰花，蔬菜鲜肉小馄饨煮至浮起即可
#a2紫白金吸收实力派#蔬菜鲜肉小馄饨的做法图解12

步骤12

做好蔬菜鲜肉小馄饨，冲调一杯a2紫白金奶粉调好的牛奶，小孩儿的早餐完成了！

蔬菜鲜肉小馄饨的烹饪技巧

给孩子做食物，调味方面尽量简单，清淡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-26

©本菜谱的做法由 火镀红叶 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 早餐 煮 主食 馄饨
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