清炒苋菜

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2024眠的100道菜第14道菜清炒苋菜。
参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#

清炒苋菜的用料

苋菜 250克 蒜 1瓣
食用油 1勺 盐 3克

清炒苋菜的做法

#养生打卡#清炒苋菜的做法图解1

步骤1

苋菜洗净后放锅中焯水。洗苋菜是可以多淘两道。
#养生打卡#清炒苋菜的做法图解2

步骤2

焯烫好的苋菜捞出，蒜切成末。
#养生打卡#清炒苋菜的做法图解3

步骤3

锅中热油，下入蒜瓣翻炒出香味。
#养生打卡#清炒苋菜的做法图解4

步骤4

倒入苋菜翻炒。
#养生打卡#清炒苋菜的做法图解5

步骤5

加盐翻炒。
#养生打卡#清炒苋菜的做法图解6

步骤6

出锅咯。

清炒苋菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-28

©本菜谱的做法由 屋顶上的阿眠 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 香 蒜香味 午餐
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