粉蒸鸡胸肉

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Nana烘培
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减肥的朋友们给你们推荐这道粉蒸鸡胸肉，蒸出来不柴不干，米粉味道香，高蛋白配上低碳水加上适量蔬菜，稍加运动就能瘦！
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粉蒸鸡胸肉的用料

鸡胸 300克 生姜 适量
蒸肉粉 100克 洋葱 半个
料酒 适量 生抽 适量
蚝油 适量 胡椒粉 少许
米粉 适量

粉蒸鸡胸肉的做法

粉蒸鸡胸肉的做法图解1

步骤1

洗干净的鸡胸肉切成小肉片，刀斜着切薄一点
粉蒸鸡胸肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉放入盆里，洋葱和生姜切成小条，也放入盆里；
粉蒸鸡胸肉的做法图解3

步骤3

加入所有调料拌匀，保证腌制至少30分钟；
粉蒸鸡胸肉的做法图解4

步骤4

将洋葱取出放入盘里铺底
粉蒸鸡胸肉的做法图解5

步骤5

米粉和鸡胸肉搅拌均匀，铺满盖住洋葱；
粉蒸鸡胸肉的做法图解6

步骤6

放入蒸烤箱普通蒸模式，100度蒸20分钟即可。

粉蒸鸡胸肉的烹饪技巧

适当放些喜欢的香菜或者葱都是可以的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-30

©本菜谱的做法由 Nana烘培 编写，未经授权不得转载
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