低卡豆腐慕斯杯

低卡豆腐慕斯杯

精品
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不用烤箱，用豆腐就能做的低卡小甜品。 材料简单到只有5样，记得用嫩豆腐，混在慕斯里豆香味浓。 吃出来的简单健康，天气热的时候来上一口，满嘴留香。
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低卡豆腐慕斯杯的用料

太古罗汉果烘焙食品用糖 40克 嫩豆腐 1块（300克）
奶油奶酪 100克 牛奶 40毫升
吉利丁片 1片

低卡豆腐慕斯杯的做法

#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解1

步骤1

1. 太古罗汉果烘焙食品用糖，小甜品放心炫。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解2

步骤2

2. 食材一览。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解3

步骤3

3. 牛奶、奶油奶酪和太古罗汉果烘焙食品用糖，放进奶锅，小火融化。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解4

步骤4

4. 吉利丁片提前用冰水泡软。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解5

步骤5

5. 放进奶酪糊里融化。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解6

步骤6

6. 倒进豆腐里。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解7

步骤7

7. 搅拌机搅碎。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解8

步骤8

8. 装进杯子里。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解9

步骤9

9. 冰箱冷藏2小时。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解10

步骤10

10. 顶部放上水果，装饰。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#低卡豆腐慕斯杯的做法图解11

步骤11

11. 热量不高，还有淡淡的豆香。

低卡豆腐慕斯杯的烹饪技巧

豆腐记得用嫩豆腐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-25 · 安徽

©本菜谱的做法由 No糯糯oN 编写，未经授权不得转载
分类： 户外野炊/露营/野餐 下午茶 拌 电器 搅拌机
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