广东｜蒜蓉木耳

精品 独家
14.5万 浏览 5018 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注


黑木耳营养丰富、质地柔软、味道鲜美，因而有“素中之荤”和“素食之王”的美誉。 黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量丰富，具有补气血、减肥、改善便秘等功效。
参与活动: #放假，请来我的家乡吃#

蒜蓉木耳的用料

干木耳 一把 蒜 一颗
食用油 20克 盐 2克
鸡精 2克

蒜蓉木耳的做法

广东｜蒜蓉木耳的做法图解1

步骤1

先来张成品图
广东｜蒜蓉木耳的做法图解2

步骤2

锅中放油烧热
广东｜蒜蓉木耳的做法图解3

步骤3

泡发好的黑木耳去根洗干净，焯水3分钟，捞出放入油锅中翻炒2分钟
广东｜蒜蓉木耳的做法图解4

步骤4

放入蒜蓉
广东｜蒜蓉木耳的做法图解5

步骤5

放入盐和鸡精
广东｜蒜蓉木耳的做法图解6

步骤6

翻炒均匀入味
广东｜蒜蓉木耳的做法图解7

步骤7

装盘食用

蒜蓉木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-04 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

蒜蓉木耳的全部作品

上传我做的这道菜

蒜蓉木耳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 广东｜蒜蓉木耳

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 广东｜蒜蓉木耳的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活