酷夏必学的低卡草莓思慕雪

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思慕雪一款近几年红遍国内外的美食，不光是好吃，关键颜值还高到不忍下嘴，更更重要的是热量低营养丰富，各种喜欢的水果都可以装饰咯~这个夏天你不学会这个做法你都不好意思说你过了夏天~ 食材丰富，颜值担当 制作简单，又可以变化多端~ 减脂期代餐我首选它！！
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低卡草莓思慕雪的用料

太古罗汉果糖 适量 草莓 适量
蛋糕片 适量 自制无糖酸奶 适量

低卡草莓思慕雪的做法

#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酷夏必学的低卡草莓思慕雪的做法图解1

步骤1

准备太古罗汉果糖，戚风蛋糕片或者吐司面包片，最好是自制无糖酸奶（无糖酸奶），草莓（喜欢的水果）
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酷夏必学的低卡草莓思慕雪的做法图解2

步骤2

自制酸奶加入一小勺太古罗汉果糖，更加健康甜味，带来超级好心情！ ❤罗汉果的甜味成分主要是罗汉果甜苷，罗汉果甜苷的甜度是蔗糖的300倍，且含能量低，有助于降低血糖，是糖尿病人较为理想的天然甜味剂。
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酷夏必学的低卡草莓思慕雪的做法图解3

步骤3

搅拌均匀，味道可以自己再试试，看看需要增加罗汉果糖不
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酷夏必学的低卡草莓思慕雪的做法图解4

步骤4

蛋糕片或吐司片铺在慕斯杯底
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酷夏必学的低卡草莓思慕雪的做法图解5

步骤5

草莓对切，围杯中放
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酷夏必学的低卡草莓思慕雪的做法图解6

步骤6

倒入搅拌好的浓稠酸奶
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#酷夏必学的低卡草莓思慕雪的做法图解7

步骤7

上边再摆上新鲜的大草莓即可 食材丰富，颜值担当 制作简单，又可以变化多端~ 减脂期代餐我首选它！！

低卡草莓思慕雪的烹饪技巧

食材丰富，颜值担当制作简单，又可以变化多端~减脂期代餐我首选它！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-05-20

©本菜谱的做法由 燕儿姐姐来了 编写，未经授权不得转载
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