辣白菜炒鸡荞麦面

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想要吃的[害羞R]美味又低卡? 爱吃拌面的小伙伴️不要错过荞麦面啦! 这款荞麦面胜在做法特简单,宿舍党、租房党都没OK 开水泡两分钟就可以吃啦! 泡菜炒鸡是我喜欢的搭配,韩式料理的风格,撒上芝士海苔更是奶香浓郁!料汁跟着我做很方便,一炒一拌就可以吃啦
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辣白菜炒鸡荞麦面的用料

辣白菜 80g 荞麦面 1包
洋葱 半个 1瓣
香菇 2朵 尖椒 半个
鸡腿肉 50克 马苏里拉芝士丝 100g

辣白菜炒鸡荞麦面的做法

#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解1

步骤1

准备好所需要的材料;
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解2

步骤2

食材处理好,鸡腿肉切块、洋葱青椒切丝,香菇蒜切片;
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解3

步骤3

鸡腿肉加入生抽料酒各1勺腌制去腥;
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解4

步骤4

碗汁:韩式辣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺糖、辣椒粉、淀粉各1小勺,水半碗,搅拌均匀;
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解5

步骤5

爆香蒜片洋葱丝,再加入香菇炒;
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解6

步骤6

加入鸡腿肉炒至变色,
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解7

步骤7

再加入辣白菜;
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解8

步骤8

倒入碗汁煮开,
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解9

步骤9

加入泡好的荞麦面;
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解10

步骤10

撒海苔和马苏里拉奶酪,
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解11

步骤11

焖一下奶酪融化;
#中小学生营养餐#辣白菜炒鸡荞麦面的做法图解12

步骤12

成品图;

辣白菜炒鸡荞麦面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-09-09 · 天津

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