养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头

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奶香玉米面小馒头的用料

玉米面粉 100克 开水 100克
面粉 150克 牛奶 80毫升
黄油 15克 糖 2克
酵母 3克

奶香玉米面小馒头的做法

#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解1

步骤1

先将玉米面粉里加入开水，搅拌成絮状
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解2

步骤2

再用手揉成团，放凉
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解3

步骤3

接着加入面粉，酵母、牛奶、黄油
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解4

步骤4

揉成面团后醒一会，再继续揉成光滑的面团
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解5

步骤5

发酵约1小时至2倍大
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解6

步骤6

取出压扁排气
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解7

步骤7

分割成小分
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解8

步骤8

揉圆放入蒸锅，醒面20分钟
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解9

步骤9

冷水开始蒸约12分钟，再闷一会即可
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解10

步骤10

成品图
#中小学生营养餐#养胃健脾的粗粮早餐～奶香玉米面小馒头的做法图解11

步骤11

成品图

奶香玉米面小馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-09-10 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 蒸 拌 锅具 蒸锅
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